Importancia de la salud mental

El viernes 8 de marzo el alumnado de Psicología de 1º de Bach y el de 2º Ciclo Formativo de Grado Superior de administración y finanzas recibió la visita de Helena Díaz Moreno (jefa del servicio de la unidad de salud mental), Mariella Videla (psiquiatra de la unidad de hospitalización breve) y David Bueno Montero (trabajador social de la unidad de salud mental) del hospital universitario de Torrejón de Ardoz. Durante más de una hora conversamos sobre la importancia de la Salud mental y lo necesario que es trabajar para aumentar su sensibilidad en la sociedad. Durante el tiempo que duró la actividad se habló de la experiencia de los profesionales que acudieron, de lo que les estimula y satisface de su profesión, de sus desafíos y retos, de su crecimiento personal y profesional. Además, se habló de las técnicas que usan estos profesionales para protegerse de las situaciones de alta presión y emocionalmente agotadoras que viven día a día y de la importancia de la red de apoyo y del humor y, en definitiva, de todos los factores que protegen nuestra salud mental.